Um pouco sobre o riso.

Em uma das andanças no mundo virtual nos deparamos com algo muito peculiar que juntou duas coisas que fazem parte da realidade de muitos gandaieiros: Yoga do Riso. O site oficial do Yoga do Riso conta que o Médico Madan Kataria e sua esposa Madhuri, que é professora de Yoga, tiveram a ideia de fomentar o riso nos parques públicos de Andheri, Mumbai, na Índia. A iniciativa foi um sucesso e os clubes do riso espalharam-se rapidamente por outras partes da cidade, do país e até do mundo. O site também nos fala dos benefícios do riso, que tem tudo a ver com o que o Gandaiá procura realizar nas apresentações de teatro de rua e nas visitas aos asilos e orfanatos. Seguem alguns benefícios:

- O riso mantém-nos saudáveis já que enriquece o sangue com amplos suplementos de oxigénio.

- Rir ajuda a tirar os efeitos negativos do stress e fortalece o nosso sistema imunológico.

- Ajuda a controlar a pressão sanguínea.

- Alivia a dor e nos da uma sensação de bem-estar com a libertação de endorfinas.

- É um efectivo antídoto para a depressão, a ansiedade e as desordens psicossomáticos. O riso produz serotonina que é o anti-depressivo natural.

- É excelente para realizar uma massagem interior.

- Dá-nos um ar feliz na face e faz brilhar os nossos olhos já que quando rimos estimulamos as glândulas lacrimais.

É por essas e outras que o Gandaiá busca sempre levar o riso (e o sorriso) para as pessoas, independente do tipo, cor, tamanho e até presença/ausência dos dentes. Rir é gostoso, prazeroso e não tem nenhuma contra indicação. Então que tal rirmos um pouco? Ria mais, mas se tiver dificuldade, chame um palhaço pra te ajudar!